Koulutusvaellusviikko auttajille Espanjassa, Costa Bravan alueella 2.5.-8.5.2026
”Auttajan tunnetaidot” (7 h) + kokemuksellisia harjoitteita luonnossa; soveltuu hyvin esim.
psykologeille, psykoterapeuteille, lääkäreille ja muille auttamistyötä tekeville
Sisältö:
Tällä vaellusviikolla teemme pitempiä ja lyhyempiä patikointiretkiä (5–10 km) Katalonian parhaissa vaelluskohteissa tutustuen Costa Bravan 240 km pituiseen rannikkoreittiin, Cami de Ronda, sen upeimmilla pätkillä. Aikataulun ja voimien salliessa poikkeamme pienissä kylissä ja yhtenä päivänä teemme retken Figuerasin Dali- museoon. Neljänä aamupäivänä tarjolla on koulutusta aiheesta ”Auttajan tunnetaidot”, kouluttajana PsM, erikoispsykologi (kliininen mielenterveys), psykoterapeutti ja tietokirjailija Katarina Meskanen.
Majoitus:
Majapaikkana toimii iso hyvätasoinen uudehko huvila Blanesissa meren lähellä 70 km Barcelonasta koilliseen. Huvilassa on 4 kahden hengen ja 2 kolmen hengen makuuhuonetta (parivuoteen lisäksi yhden hengen vuode), 4 kylpyhuonetta ja 1 erillinen wc sekä yhteiset tilat, mm. hyvin varusteltu keittiö sekä iso terassi merimaisemin ja ulkouima-allas.
Matkat:
Suositus: Finnairin suorat lennot Hki- Barcelona lauantaisin klo 20. (Lufthansa yhden
välilaskun kera Barcelonassa klo 18.15). Paluu pe klo 10.05 Finnair ja
Lufthansa klo 17.15. Lentokenttä- ja muut kuljetukset Kivitaskun retkipakettiauto
(8 paikkaa) sekä vuokra-auto tarvittaessa.
Kouluttaja ja ohjaajat:
Katarina Meskanen, erikoispsykologi, psykoterapeutti ja tietokirjailija
Maarit Lindström, työterveyshuollon erikoislääkäri, asiantuntijalääkäri,
luonnon terveysvaikutuksista vakuuttunut erä- ja luonto-opas,
sekä
Kari Hiltunen, erikoishammasteknikko, kokenut luontoliikkuja ja eränkävijä,
toinen vaellusopas,
Kivitasku -hiking
Ilmoittautuminen:
lisätiedot: www.kivitasku-hiking.fi
Ryhmän koko:
5–10 henkilöä ja paikat varataan ilmoittautumisjärjestyksessä majoittuen ensisijaisesti 2 hengen huoneissa.
Yhden hengen huone voi olla mahdollinen ja neuvoteltavissa 8.12.25 jälkeen. 1hh lisähinta on silloin 490e.
Hinta:
Viikon hinta on 1890e +alv. sisältäen aamupalamajoituksen 2 hengen huoneessa, tuloiltapalan ja 2 keittolounasta, lisäksi kahtena matkaretkipäivänä on runsaampi brunssi.
Ilmoittauduthan (sitovasti) viimeistään 8.12.2025 mennessä!
Ilmoita myös mahd. erityisruokavaliosta sekä terveyshaasteista tai jos terveydentilassasi on jotain sellaista, josta ohjaajien tulisi tietää.
Ruokailut:
Aamupala on monipuolinen ja runsas, ja kahtena matkaretkipäivänä tarjolla on runsaampi brunssi. Tarvitset vaelluksille lisäksi lounaseväät x2 ja muuta välipalaa, kuten hedelmiä, pähkinöitä, suklaata, leipää, patukoita jne. Tarvitset myös juomapullot, jotta juomaa on sään
mukaan 1,5–2 l/pv. Puolipäiväkoulutusten jälkeen (2x) tarjoamme majapaikassa keittolounaan.
Varusteet:
ks. Kivitaskun varusteluettelo-sivu ja lisätiedot.
Tärkeää myös:
Peruutus on mahdollista viimeistään 2kk ennen tapahtuman ajankohtaa, jolloin palautamme maksun 100- prosenttisesti, 1 kk ennen tapahtuman ajankohtaa palautamme 50 % maksusta. Sen jälkeen peruutus ei ole mahdollista ilman sairausperustetta, joka edellyttää
lääkärintodistusta. Varmistathan, että matkavakuutuksesi kattaa myös vapaa-ajan liikunnan.
Ohjelma:
La 2.5. Saapuminen Barcelonan lentokentälle noin klo 20/Finnair ja kuljetus Blanesiin. Iltapala, tervetulosanat, esittäytyminen ja majoittuminen huvilalla noin klo 21.30 alkaen.
Su 3.5. Klo 8-9 Aamupala (= ap), ja käydään läpi vkon ohjelma sekä koulutuksen sisältöä ja tavoitteita. Koulutus klo 9-11.30 (2,5 h), keittolounas, + kaupassakäynti (välipalat+lounaseväätx2), vaellus Blanesista Sant Joanin linnalle ja pistäydymme Marimurtran kasvitieteellisessä puutarhassa, noin 8 km rengasreitti, uintia meressä, illallinen Blanesin kylällä.
Ma 4.5. Klo 7.30–8.30 ap/brunssi. Koulutus klo 8.30–10.00 (1,5 h). Lähtö klo 10.30: Vaellus Begurista, noin 10 km ja tutustuminen Begurin kiehtovaan kylään reilun tunnin ajomatkan päässä Blanesista, uintia meressä ja illallinen Begurissa. Pakkaa lounaseväät, ja ota
uimapuku ja pyyhe sekä vaihtovaatteet mukaan autoon!
Ti 5.5. Klo 7.30–8.30 ap/brunssi. Koulutus klo 8.30–9.30 (1 h). Lähtö klo 10.00 Figueresiin, jossa sijaitsee 1900-luvun tunnetuimman surrealistisen taiteilijan, Salvador Dalin museo ja viimeinen leposija. Museo on rakennettu entisen teatterin raunioille ja sen arkkitehtuuri on poikkeuksellinen. Siellä on myös laaja kokoelma taiteilijan mestariteoksia, ja itse museota voidaan pitää maailman suurimpana surrealistisena teoksena. Figueres on noin tunnin ajomatkan päässä Blanesista, ja lounaan syömme perillä Figueresissa. Ota mukaan evästä, uimapuku, pyyhe ja vaihtovaatetta (tarvittaessa). Ajamme paluumatkan rannikkoa pitkin, ja halukkaat voivat uida meressä. Syömme Illallisen yhdessä rannikon pikkukylistä, kuten l’Escala tai Palamos.
Ke 6.5. Klo 8–9 ap. Lähtö klo 9.30: Vaellus Costa Bravan pohjoisen helmen Cadaquesin alueella, reilu 10 km, uinti meressä. Paluu Palsin kautta, joka on viehättävä keskiaikainen kylä noin tunnin ajomatkan päässä Blanesista. Illallinen Palsissa. Ota mukaan lounaseväät
ja muuta evästä, uimapuku ja pyyhe sekä vaihtovaatteet.
To 7.5. Klo 8–9 ap. Koulutus klo 9–11 (2 h), keittolounas ja lähtö klo 12.30, ja vaellus naapurikylästä, Tossa de Mar – Lloret de Mar, noin 10 km. Uintia meressä halukkaille, ja pistäydymme keskiaikaisessa linnoituskaupungissa Vila Vella, päätösillallinen Tossa de Mar. Ota uimapuku, pyyhe ja vaihtovaatteet mukaan autoon!
Pe 8.5. Kotiinlähtö
Aamupala + pakkaukset ja kuljetus Barcelonaan. Aamupala ja lähtöaika Blanesista määräytyy aikaisimman paluulennon mukaan.
Kiitos ja tervetuloa uudestaan!
Pidätämme oikeuden ohjelman muutoksiin.
